Con el objetivo de fortalecer la salud física y emocional de madres de familia y personas cuidadoras, el Sistema Municipal DIF (SMDIF), a través de la presidenta MariElise Budib puso en marcha el taller “Cuidando a quien cuida”.
Este espacio de acompañamiento es impartido por la psicóloga Yasmín Vázquez, y está diseñado para dotar a los participantes de herramientas de autocuidado, manejo del estrés y fortalecimiento emocional, frente al desgaste que conlleva cuidar de otras personas, muchas veces de forma permanente.
“Pueden enfrentarse a desgaste físico, pero también a un desgaste emocional que es el que más pesa. La intención del taller es que recuperen sus habilidades, fortalezas y sentido de vida, que puedan establecer rutinas personales, atender sus necesidades básicas y sociales, y formar una red de apoyo más allá de la persona a la que cuidan”, explicó la especialista Yazmín Vázquez.
